Мягкая школа

[prosto_krys]

Мы ездили на море с группой людей, которые в Москве занимаются в Мягкой школе Эллы Глушковой. Это «система игровых упражнений на основе мягких стилей боевых искусств». Не очень понятно, но это легче увидеть, чем объяснить. Если в двух словах, упражнения направлены не только на общее физическое развитие, но и на формирование уверенности в себе и защитных навыков. Есть в них и психологическая составляющая, например, дети и родители учатся взаимодействовать, малыши – социально адаптируются. И вообще занятия проходят вместе с родителями, которые играют в игры, валяются и возятся вместе с детьми, таким образом раскрепощаясь и снимая комплексы. Элла сама по образованию дефектолог, и в ее группах немало детей с задержкой развития, аутистов и т. д. Говорят, такие занятия очень им помогают. Сами мы там не занимаемся, но в целом вдохновились и решили поучаствовать. Вообще-то вдохновилась я одна, детям я даже особо не рассказывала, чтобы не отказались ехать.

Жизнь вообще-то у нас была суровая. В 7:30 – зарядка на берегу моря, в 8:00 у старших тренировка 3 раза в неделю, в 19:30 – тренировка у младших. Сначала я загрустила от такой перспективы, но быстро втянулась. Делать зарядку на берегу моря всей компанией с детьми очень прикольно! И поразмяться очень полезно, особенно когда есть кому тебя шпынять. И вообще я, ранее противница всяких спортивных занятий, несколько пересмотрела свои взгляды. Вскоре я ощутила на себе и своих детям, что спорт позитивно сказывается на дисциплине, настроении и вообще постепенно выбивает из башки всякую дурь – у кого какая есть. Разумеется, эффект за две недели был небольшой, но все же ощутимый. А уж когда я посмотрела дома в большое зеркало и примерила некоторые давно не годившиеся вещи, то вообще изумилась. Таких перемен я не ожидала! Все мышцы стали упругими, убрался верхний живот, наметилась по бокам талия, а целлюлит стал еле заметным. И это всего две недели не слишком усердных занятий!

Нам для занятий требовалась палка (она будет на фотографиях), которую мы очень удачно нашли на рынке за 6 гривен. Некоторым, менее находчивым, приходилось покупать швабру за 20–30 и ломать ее. Палка – это то, что нравится любому ребенку, это инструмент что надо! Их разрисовывали, их несли с гордо поднятой головой, их хранили с любовью. С палкой можно придумать массу упражнений. Мы укладывали их на песок и бегали-прыгали, ловили за кончик, уворачивались от них, перепрыгивали через них, подтягивались на них, вертели их и т. д. А еще с визгами и криками играли в разные другие подвижные игры; валили детей, ставили им подножки, выкручивали им руки, ловили и придавливали всем весом – и разрешали с собой делать то же самое. И бывало, что припозднившиеся (или «приранившиеся») отдыхающие попадали на бесплатный цирк.

Дети без энтузиазма восприняли тренировки, хотя Гора сам еще в мае решил, что будет по утрам летом делать зарядку. Сева игнорировал зарядку, дрался с Эллой и вел себя отвратительно. Но Элле не привыкать, и его в конце концов удалось укротить, и он уже занимался наравне со всеми, только постоянно обижался. Гора мальчик послушный, все выполнял, но все-таки был счастлив, что эти истязания закончились. Единственное, ему очень нравились упражнения с палкой, а крутить ее в руках у него получалось почти лучше всех. Все равно занятия пошли всем на пользу, и в психологическом, и в физическом плане. У Горы, например, явно ровнее стала осанка. Я пришла к выводу, что детей надо заставлять заниматься спортом, хотят они того или нет.

Еще мы неделю ходили на занятия к Алесе. Было обещано что-то волшебное: театр, где дети превращаются в режиссеров, актеров и гримеров… На деле оказалось, что это обыкновенные игровые развивающие занятия, каких в Москве навалом. Алеся, конечно, замечательная, и многим ее занятия нравились, но только не моим капризным детям. Для малышей много пальчиковых и жестовых игр – а их ни один мой ребенок, ни другой терпеть не могут. Для старших, впрочем, были интересные задания и игры. Но всегда в конце рисование и лепка – два самых ненавистных занятия. Сева вообще отказался заниматься, а Егор отходил два дня, в общем, казался вполне веселым, но больше заниматься не захотел. Хорошо, что я предусмотрительно оплатила только одну неделю. А еще мне очень понравилась наша компания. Я насмотрелась на чудесных родителей и очаровательных детей, все они выглядели такими умиротворенными и счастливыми, что просто находиться рядом с ними было тепло и уютно. Наконец-то увидела нормальных пап, весело играющих с детьми, порадовалась, что они все-таки существуют. Особенно меня поразили папы, приехавшие с проблемными детьми. Как же они лучились любовью! Как они серьезно занимались и как стремились помочь своим детям! Думаю, этим детям очень повезло…

 

Comments

[puzanchik.livejournal.com]

Как здорово! А физические упражнения и вправду дисциплинируют и вообще это класно, особенно на природе, а уж на берегу моря!!!!!!!!! Про трогательных пап, я вообще молчу. Даже совершенно здоровому и нормальному ребенку нужен хороший отец, а уж детишкам с проблемами. Согласись, есть некоторые вещи которые может дать только папа. Увы не всем так везет. Вижу кучу деток которые с грустью и завистью смотрят на тех чей папа бегает за ними по детской площадке, заботливо вытерает нос и дует на содранные коленки, в то время как у него его просто нет или он вообще не ходит с ним гулять или самое лучшее сидит в этом же дворе и хлещит пивко. Ты просто умница, что так много стараешся дать своим детишкам.

[prosto-krys.livejournal.com]

Ну уж, ты преувеличиваешь: я даю детям очень мало - могла бы гораздо больше...
А как они радовались, когда в общую игру включались чужие папы...