(no subject)

[prosto_krys]

Последнее время просыпаюсь за 10-20 минут до будильника. И так как это со мной не в первый раз, я уже давно сделала выводы. Ни хрена это не здорово, и не бодро, и ничему не помогает! То есть разницы ровно ноль. Спать все равно жутко хочется, глаза слипаются. Самочувствие точно такое же, и во второй половине дня начинаешь засыпать в то же время. Так что я совершенно не понимаю всех этих умных будильников и в гробу их видала )) В выходные, кстати, если я говорю, что встала в час, это не значит, что все время я спала без просыпа. Естественно, просыпаюсь, и много раз. В этом и состоит кайф: чтобы выспаться, надо проснуться и заснуть несколько раз.

Comments

[nokasya.livejournal.com]

Ну, это индивидуально. Я сегодня проснулась в 5, потом уговорила себя и проснулась в 6. С тех пор уже не зеваю)))Но к 11 вечера я уже совсем буратинка)

[prosto-krys.livejournal.com]

Вообще-то считается, что если проснулся сам, то должен чувствовать себя лучше. Не индивидуально, а для всех. Иначе зачем все эти умные часы изобрели? Но у меня не работает.

[nokasya.livejournal.com]

Я уже давно просыпаюсь сама, но все равно иногда чувствую себя лучше, иногда хуже. Так что это не от этого зависит.

[prosto-krys.livejournal.com]

Лучше, чем по будильнику. А не абсолютно лучше.

[kvakl_brodakl.livejournal.com]

Вот я тоже стала просыпаться сама до будильника, но местами действительно всё равно очень сонно...

[http://users.livejournal.com/_kusy_/]

Прочитала последнюю фразу и только тяжело вздохнула.
Сегодня за ночь я просыпалась раз 5, и это еще не рекорд.
То муж пришел спать через 3 часа после меня, и пожелал спокойной ночи, а я после этого еще пару часов не спала. То кошки пришли требовать еды в 4 утра. Потом до 6 туда-сюда бегали, копались в своем домике, разговаривали друг с другом. Потом храпел муж.
И кто после этого выспаться должен?! Плак-плак :(

[prosto-krys.livejournal.com]

Ой, нет, этого кошмара в моей жизни больше нет!!! Только если я САМА проснулась и заснула.
Никаких мужей, детей и прочих членов семьи в комнате, кошек, мошек и др. Окно намертво закрыто, если там наметился шум. Только разве что дрель соседа. Это все в прошлом - и я нарадоваться не могу на отдельную закрытую комнату.