(no subject)

[prosto_krys]

Рискнула купить во Вкусвилле авокадо, коль уж с манго повезло. Ну что... это, конечно, совсем другой продукт. Вроде был нормальный, перезрелый немного, но еще норм. Почитала, как его едят. Надо было ДО еды читать, а не во время, так как лимона в хозяйстве не оказалось, а он туда просится. В итоге сделала себе бутербродную намазку с чесноком и на хлебцы вместе с бутербродным сыром намазала. Есть можно, но без восторга, и, конечно, это больше овощ, чем фрукт, без ничего не поешь. Думаю, салаты с ним прикольные, и еще его очень приятно выскабливать из кожуры)

Comments

[banga-73.livejournal.com]

А он вроде и есть овощ, не? В нем же много полезных жиров.

[prosto-krys.livejournal.com]

Да? Ну хорошо) Вот я думаю - действительно ли он так полезен, чтобы заморачиваться

[banga-73.livejournal.com]

Ну вон мне Юлька в фб долго объясняла, что я должна себя приучить есть авокадо

[hettie-lz.livejournal.com]

Да :)

[zinaida-s.livejournal.com]

Я его купила один раз когда прочитала, что их можно есть так просто. Оказалось, что так просто есть нельзя. Больше не покупала. Про пользу первый раз слышу, один жир, да и не ем я еду ради пользы. А на вкус мне не понравилось.

[madlena7.livejournal.com]

можно просто. Только надо с солью и перцем. Соль не обязательно, а перец очень

[zinaida-s.livejournal.com]

Меня-то на это вдохновила картинка от френдессы в фейсбуке, где он лежал, разрезанный на половинки, косточка вынута, а в ямке - икра (или не икра, но что-то, я забыла). Так что понятно, что люди так вот едят, я так и хотела попробовать, но не срослось.

[hettie-lz.livejournal.com]

В нем полезный жир :)

[amelia-kamille.livejournal.com]

Распробовала авокадо, когда увлекалась сыроедением. С тех пор люблю. Причем в чистом виде, без каких-то добавок. Но я вообще люблю чистые вкусы.

[prosto-krys.livejournal.com]

На мой вкус, у него нет почти никакого вкуса )

[madlena7.livejournal.com]

его надо черным перцем посыпать. Обязательно- иначе трава

[prosto-krys.livejournal.com]

Это УЖЕ не просто так. С солью и перцем я и ела как раз, но только намазав на хлебцы, иначе невкусно совсем

[natasha-kob.livejournal.com]

Он считается дико полезным:
https://www.californiaavocado.com/nutrition/nutrients

Я упростила его поедание до предела - режу на кусочки, посыпаю солью, перцем и поливаю слегка концентрированным бальзамическим уксусом. А можно и лимоном или лаймом.

[prosto-krys.livejournal.com]

Думаю, я в салат его какой-нибудь буду запихивать изредка - он там отлично будет смотреться.

[natasha-kob.livejournal.com]

В салат тоже отлично. Я последнее время его ем почти каждый день, любимая еда просто.

[zinaida-s.livejournal.com]

Чем он полезен, не знаю, но предположим. Однако соль, перец и уксус - совсем не полезны. Если не есть ни того ни другого, в среднем не выйдет то же самое?

[natasha-kob.livejournal.com]

Не, ну, так можно вообще ничего не есть :-) А авокадо при тех же калориях всё же полезнее шоколадки :-)

Чем полезен, я дала ссылку, там целый ряд всякич элементов. А соли/перца/уксуса можно класть совсем каплю, чисто для вкуса, но можно и не класть.

[zinaida-s.livejournal.com]

Если вкус нравится, то что ж не есть. Если нет, я б не стала - я и не стала.

[ash-tree.livejournal.com]

Мы с Санькой фанаты авакадо ) она вообще ложкой из кожуры ест совсем без ничего, я предпочитаю на черный хлеб намазать -- либо соло, либо делаю бутерброды:
-- авокадо+красная рыба соленая,
-- авокадо+яичница из одного яйца,
-- авокадо+бекон/хамон.

В салатах он усиливает вкус соседних продуктов. Один из моих любимых вариантов: кукуруза из банки, красный лук, яйцо, авокадо и обжареная курица/индейка. Капля оливкового масла, если любишь -- лимонный сок.

[prosto-krys.livejournal.com]

Вот в таком исполнении это становится сложным блюдом, которое можно есть очень редко, когда есть желание готовить строго для себя (никто больше это есть не станет). Не то, что я ожидаю от таких продуктов - берешь и ешь) Вычитала про салат с авокадо и тунцом - а все авокадо вышло! То мне сразу приглянулось, а теперь жесткие продаются и крохотные.

[ash-tree.livejournal.com]

Я просто рассказываю, вдруг пригодится когда ) ну и да, я часто готовлю для себя, потому что у меня график отличается от домашних. В середине дня быстро перекусить -- авокадо с яйцом отличный для меня вариант, очень сытно и вкусно.
Но вот купить хорошие у нас тоже сложно, я за ними охочусь.

[prosto-krys.livejournal.com]

А твердые нельзя покупать? Или они дойти могут?

[ash-tree.livejournal.com]

Теоретически могут, но у меня ни разу не вышло. Пробовала и с яблоками и бананами в бумажный пакет рядом класть, и просто -- никак, просто сгнивают.

[prosto-krys.livejournal.com]

Вот это ценная информация! Значит, правильно я боялась.