prosto_krys | Простой и полезный завтрак

Помню делала какой-то сложносочиненный десерт из йогурта, быстрых хлопьев, орехов и ягод. Слоями перекладывала... И так себе получилось. Повторять не стала. А сейчас по очередному рецепту просто в йогурт всыпала хлопья, причем не быстрорастворимые, а долго! Ну и ложку варенья. Хотя можно было взять просто фруктовый йогурт. И прекрасно! Эти 15-минутные, казалось бы твердые, хлопья прекрасно отмокли за ночь, а вся еда получилась намного вкуснее той слоеной. Буду практиковать. Плюс в поездках хорошо: хлопья беру с собой, йогурт покупаю, какой будет, отличный сытный завтрак!
Также дегустировала кашу быстрорастворимую Мистраль овсяную всякую. Там есть с фруктозой, есть совсем без сахара. Вот с фруктозой все же сладковато, нет, не так, как некоторые, но мне слишком. Плюс там химический запах фруктового порошка. Каша совсем фитнес, без сахара хорошая! Особенно вот эта. Уже вовсю беру на работу. Но ее маловато.