(no subject)

Сделала удивительное открытие. Оказывается, рюкзаком я испортила себе спину! А все потому, что неправильно его носила все эти долгие годы. Только сейчас заметила, что плечи у меня постоянно напряжены и подняты (даже без рюкзака, а с ним особоенно). Дело в том, что я их поднимаю инстинктивно, что придерживать лямки рюкзака! А все почему? Потому что они у меня расхлябанные специально всегда, так надевать проще. И кто бы мог подумать, что это банально вредно! Как только я стала следить за собой, я обалдела. Постоянно проблема с плечами! Когда я стала усилием воли их опускать, мне сразу стало легче! Но спустя пару минут они самопрозвольно напрягались снова. Я теперь все время трачу на то, чтобы следить за этим. Думаю снять рюкзак на некоторое время, так как с ним сложнее, а потом уже надену, но подтяну лямки.