Дагестан. Каспийск

Прилетели мы в аэропорт Махачкалы, там нас встретил Коля и отвез на море, в Каспийск. Так решалась проблема стыковки групп: пока мы там гуляли, он должен был забросить уезжавших в аэропорт. Времени было немного, а мы еще должны были поесть. Потом мы уже поняли, что с общепитом в Дагестане весьма скудно и неторопливо. Мало что работает, а что работает - обслуживает нехотя и ооочень долго. Но мы с Севой были молодцы: зашли в кафе, выяснили, что даже простецкий завтрак они подадут только через 20 минут, заказали и ушли гулять.
( Read more... )

Дагестан. Сарыкумский бархан

Первая наша остановка. Сарыкумский бархан - один из высочайших в мире (244-263 метра) и самый большой в Евразии (площадь около 600 га).
( Read more... )

Режим

Кажется, режим в моем самочувствии играет намного бОльшую роль, чем я думала. Как выяснилось, идеальным является сон с 5 утра до 12-14 дня. Но начиная с июля так жить по разным причинам не удавалось. Я поняла, что отбой в 3 часа проблемы не решает. Собственно, так я жила долгое время еще с офисной работой - и не сказать, что была слишком довольна. Вчера случайно получилось! После 3 ночи я заметила знакомый подъем в организме. В 5 легла совершенно удовлетворенная. Сегодня встала в час - красота. Пытаюсь вернуть ходьбу, заброшенную после отпуска. А то совсем сложно двигаться, и все кости болят. Интересно, зимой получится? Только бы в офис не вышли...