(no subject)

[prosto_krys]

http://www.youtube.com/watch?v=5oNVIcMnZh4

Ну не смогла я кино целиком вставить, но вы сходите, посмотрите!

Вот в такую игрушку я играла сегодня! Это и не игрушка даже, а целый тренажерный зал. Я не люблю заниматься спортом или фитнесом, на 4-й этаж ни за что не пойду пешком, на велосипедах/лыжах не катаюсь и не мечтаю. Но это мне действительно понравилось. Это интересно, и это работает! Там есть программы по снижению или набору веса, вся физика удивительно реалистична. Упражнения из йоги (очень круто), общеукрепляющие, спортивные игры. Я пробовала одно йоговское упражнение (и весьма преуспела), прыгала с трамплина на лыжах (не так уж сложно), занималась слаломом (но не сбила почти ни одного флажка), крутила обруч (я против часовой стрелки не умею!), ходила по канату (и неплохо шла, но меня свалил капкан, через который я не смогла перепрыгнуть).

Comments

[silna.livejournal.com]

ух ты какая!
а они где-то продаются?

[prosto-krys.livejournal.com]

Пока нет :) Но будут, в следующем году. Замечу, что помимо этой подставки (не знаю, сколько стоить будет, может, 2-3 тысячи), надо приобрести саму приставку Wii (9000).

[biancal.livejournal.com]

О! Тоже такую хочу :)

[banga-73.livejournal.com]

А как тебе показывают, что ты правильно выполняешь?

[prosto-krys.livejournal.com]

Это самое главное. Для каждого вида упражнений своя система индикаторов. Например, для статического йоговского упражнения, где надо принять определенную позу и держать ее в течение определенного времени, показана окружность с красной точкой. Твоя задача следить, чтобы красный кружок, отмечающий центр тяжести, не уползал за пределы круга, а лучше - находился посередине. В конце тебе показывают график колебаний и выставляют оценку. В слаломе, например, тоже есть какой-то индикатор, который желтеет. Я не успела на нем сосредоточиться, но он тоже отмечает наиболее правильное положение тела. Есть одно простейшее упражнение на распределение веса (по-моему, оно показано в ролике), когда два столбика с полосками, расположенными в разных местах. Перенося вес с одной ноги на другую, надо добиться того, чтобы отметки оказались как раз на этих полосках, а с увеличением уровня сложности они постепенно становится уже.
Ну, конечно, в самом начале приставка обсчитывает твои параметры, и потом уже все индикаторы ориентируются точно на твои пропорции.

[banga-73.livejournal.com]

Здорово! Наське бы понравилось. А танцевальных таких нет?

[prosto-krys.livejournal.com]

Есть степ-аэробика - ты видела в ролике. Больше не знаю... Только для детей могут быть погрешности в расчетах, несущественные, впрочем.